METODO MEZIERES

“Il corpo è schiacciato dalla propria forza-peso, vale a dire dalla propria forza muscolare, dalle ipertonie, dagli stati di tensione e contrazione, dalle perdite di elasticità”(F. Mézières).

Metodo Mezieres


Il Metodo Mézières è un particolare trattamento fisioterapico individuale volto a ristabilire una postura simmetrica e armoniosa.
Sono infatti moltissimi i fattori che, nel corso della vita, portano i muscoli a diventare corti, contratti, dolenti, e, così facendo, a irrigidire e deformare il corpo.
Il Metodo Mézières va a interrompere questo circolo vizioso, ammorbidendo e allungando i muscoli accorciati e irrigiditi e rafforzando contemporaneamente quelli troppo deboli.
Ripristina la corretta forma del corpo eliminando quelle modificazioni che sono la causa del dolore.

Il Metodo Mézières, in particolare, è indicato per normalizzare tutti i problemi osteo-muscolo-articolari ed ha come campo di applicazione quello della patologia funzionale:
- Vertebrale: lombalgie, lombo sciatalgie, cervicalgie, cervicobrachialgie, etc..
- Articolare: periartrite scapolo-omerale, coxartrosi, gonartrosi
- Muscolare: sindrome degli scaleni, sindrome dello stretto toracico superiore, sindrome dell’angolare.
- Dismorfica: iperlordosi, ipercifosi, ginocchia valghe/vare, piede piatto/cavo
Viene indicato, inoltre, per gli sportivi per la prevenzione di contratture, stiramenti, strappi, tendiniti e inoltre trova applicazione nell’ambito della medicina preventiva.

A partire da questi presupposti tale Metodo ha lo scopo di “curare” la persona cercando di ripristinare la simmetria delle parti con un lavoro di rieducazione di tipo posturale attraverso esercizi che favoriscono l’allungamento dei muscoli privi di elasticità.
I numerosi muscoli, specialmente quelli posteriori del corpo e dorsali, si comportano come un unico grande e potente muscolo in grado di deviare la corretta posizione di vertebre e capi articolari su cui hanno inserzione.
Questo comportamento venne analizzato dalla Mézières attraverso uno studio minuzioso dell’anatomia e della cinesiologia muscolare, per arrivare a sostenere che ogni muscolo del corpo è collegato all’altro e sovrapposto come “tegole” di un tetto andando a costituire diverse catene muscolari.
Le catene muscolari sono rappresentate da una serie di muscoli contigui tra loro, ogni singolo muscolo rappresenta un anello della catena che abbraccia l’intera struttura corporea. Grazie a queste osservazioni Mezieres raggruppò in quattro catene:
La Catena Posteriore,
La Catena Anteriore Del Braccio,
La Catena Antero-Inferiore,
La Catena Anteriore Del Collo

Il nome di questo metodo deriva da Françoise Mézières, la geniale fisioterapista francese che l’ha creato, interpretato e diffuso per decenni.
Sin dai primi trattamenti il paziente avverte una maggiore scioltezza e benessere e si accorge che anche lo stare in piedi è diventato più semplice e meno faticoso.